Além dos cuidados diários, a alimentação pode ser uma aliada a saúde dos dentes. Alimentos como o leite , fonte de cálcio e as verduras e vegetais escuros, como brócolis e couve-manteiga. As fibras com maior tempo de mastigação limpam os dentes e auxiliam na produção de saliva. Frutas como maçã, pera e amêndoas evitam a formação da placa bacteriana, gengivite e previnem a deterioração do esmalte. Já o pepino promove a produção de saliva e ajuda a remover bactérias.
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